Você treina, tenta comer melhor, reduz exageros, melhora a rotina… e a balança parece ter feito voto de silêncio. Ela não sobe muito, mas também não desce. E...
Muitos pacientes chegam ao consultório com uma frase que eu escuto bastante: “Doutor, eu como pouco e não consigo emagrecer”. Às vezes, a pessoa já tentou co...